მეტი მსგავსი კატეგორიებში: ტურები ალპებში / მართვადი ტურები / კაიაკის კურსები / ტექნიკის ტრენინგი

ტოროსის ქალები* ბანაკები

ქალები*ბანაკები ერთი შეხედვით


4 წლის 7-დან 2022 ივნისამდე დამწყებთათვის და მოწინავეებისთვის
12 წლის 15-დან 2022 აგვისტომდე მოწინავე და ძველი ხელებისთვის


ეს იდეა დაიწყო იმით, რომ Wildwomen on Wildwater-ზე ჰკითხეს შუერს, იცნობდა თუ არა ის კაიაკის ინსტრუქტორს მათი შეხვედრისთვის. მან ეს იცოდა და ლოტემ გაიარა კურსი და განიცადა ეს, როგორც რაღაც განსაკუთრებული. მას შემდეგ ქალთა*ბანაკების იდეა ტრიალებს გარშემო და ახლაც არსებობს! გოგოები* კლასში ცურვით!

იგრძენით დინება ლიენცის სლალომის კურსზე. | ფოტო: კლაუს კიენლერი

კარგი, ჩვენ არ გვინდა ვიყოთ სექსისტები ან გამოვრიცხოთ ბიჭები, მაგრამ ზოგჯერ უსამართლოა, რომ კაცების ერთგვაროვანი ჯგუფები თავისთავად წარმოიქმნება ნიჟარას დროს და ამიტომაც ქალებს ყოველთვის უწევთ შეგნებულად ეძიონ გოგონების ერთგვაროვანი ჯგუფები.

გარდა ამისა, არსებობს მექანიზმები, რომლებიც ჩვენ არასაჭიროდ მიგვაჩნია და, რა თქმა უნდა, ვერასდროს წარუდგენს ყველა ქალი paddler- ს, მაგრამ ამის უარყოფა შეუძლებელია. მაგალითად, კლასიკური "იხვის ჭუკი-ოჯახი-მოდი-პადლე-მხოლოდ-ჩემ შემდეგ ნაბიჯი" (გთხოვთ, უჩივლოთ მამაკაცებს, თუ თქვენც გჭირდებათ ასეთი კურსი!)

დაგვიკავშირდით და ერთად გავარკვევთ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი. ყველა ოდნავ განსხვავებულად იკავებს. ეს თქვენ უნდა დააყენოთ ტემპი. ქალთა ბანაკების დროს ჩვენ შეგვიძლია სრულად დავაკმაყოფილოთ თქვენი საჭიროებები.

და რა მოდის ახლა? ბრიფინგი Lieser-ის შესახებ. | ფოტო: ლენა შნოორი

ამ კაიაკის ქალთა* ბანაკებში განსაკუთრებულია ის, რომ ჩვენ გოგოები* ვართ ერთმანეთთან და, შესაბამისად, გვაქვს გამოცდილების გაცვლა, რაც სხვაგვარად მხოლოდ ძალიან იშვიათ გამონაკლის შემთხვევებში ხდება.

ბანაკი I: დამწყებთათვის და მოწინავეებისთვის

საკუთარი თავი ქალია. ეს არის დევიზი. 4-დღიან ქალთა ბანაკში, ჩვენ გვინდა გადავცეთ ჩვენი გამოცდილება, როგორც კაიაკერები, დამწყებთათვის თეთრი წყლის. გამოსცადეთ ეს თავად, სცადეთ, შეხვდით შიშებს, განიხილეთ ისინი და გადალახეთ ისინი პროგრამაში I-II მსოფლიო ომის ზონაში.

ბანაკი II: ძველი ხელებისთვის

ეს ბანაკი გამიზნულია მათთვის, ვისაც უკვე აქვს პადლინგის გამოცდილება და უკვე გრძნობს გონივრულ თავდაჯერებულობას II-III / III-IV მსოფლიო ომის დროს.

ჩვენ გვსურს შემოგთავაზოთ გაძლიერების პროგრამა, რადგან, სამწუხაროდ, განსაკუთრებით ბევრი ქალისთვის, საკუთარი შესაძლებლობების შეფასება, შესაბამისი ხაზის დამოუკიდებლად პოვნა და გადარჩენისა და გამოჯანმრთელების ბუნებრივი წვლილი გარკვეულწილად ხშირად შეზღუდულია მამაკაცის გმირობით. "უბრალოდ გამომყევი" - ამ კურსში სტილი არ იქნება. პირიქით, ჩვენ გვინდა გასწავლოთ სტრატეგიები, რომ უბრალოდ იაროთ წინ თავდაჯერებულად, მაშინაც კი, როცა მდინარე შეიძლება უცნობი იყოს. ამ მიზნით, ზაფხულის ტემპერატურებზე, რა თქმა უნდა, მიზანმიმართულად წავალთ ცურვაზე, ვცდილობთ სუნთქვის ვარჯიშებს ზედმეტი „თავის“ წინააღმდეგ და მოდუნებულ ატმოსფეროში კოცონის ირგვლივ ან გასასვლელის ველზე დავფიქრდებით იმაზე, რაც შეგვიძლია ვისწავლოთ ერთმანეთთან.

Shadow Escape საუზმეზე. | ფოტო: ლენა შნოორი

კურსის მიზნები

თავად შეაფასეთ უნარები და იპოვნეთ საკუთარი ხაზი.

აქტიურად ჩაერთეთ სამაშველო და აღდგენის ოპერაციებში.

თავდაჯერებული ცურვა და, შესაძლოა, ცურვაც (მხოლოდ ტვინისთვის!), შიშები ხშირად ირაციონალურია და მაინც არსებობს: როგორ ვისწავლო მათი აღქმა, მათი დაძლევა და მათგან გაზრდა?

სითხის დინამიკა: როგორ გავუმკლავდეთ იმ ფაქტს, რომ ქალებს უბრალოდ ბიოლოგიურად ნაკლები კუნთები აქვთ? ძალა არ არის ყველაფერი! თუ გესმით ნაკადი და განავითარებთ გრძნობას ნაკადის მიმართ, თქვენ უკვე გაიმარჯვეთ იქ.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე განსაკუთრებული მოთხოვნა ან წინადადება, ჩვენ ღია ვართ მათთვის!

საიდან

ჩვენ გამოვაცხადებთ ჩვენი ბანაკების ადგილს 2022 წელს და მოვარგებთ მას ჯგუფის შესაძლებლობების დონეს. ამიტომ, თუ თქვენ ხართ დაინტერესებული, უმჯობესია დაგვიკავშირდეთ ტელეფონით ან ელექტრონული ფოსტით.

ხარჯები

გიდის, კანოეს ვარჯიშის და ტურის ორგანიზების ღირებულება 400 ევროა.
დამატებითი საფასურით ქირავდება კაიაკები, პადლები და სხვა აღჭურვილობა. განთავსება, ტრანსფერი და კვება არ შედის.

ჯგუფის ზომა

როგორც ყველა ბანაკი და კურსი: მაქსიმუმ 6 მონაწილე თითო კაიაკის ინსტრუქტორზე.

ცურვის კურსის სკაუტი | ფოტო: ლენა შნოორი

საჭირო წინასწარი ცოდნა:

საშუალო ფიზიკური მომზადების ხართ და ცურვა შეგიძიათ.

შეგვატყობინეთ თქვენი შესაძლებლობების დონის შესახებ და ჩვენ ბანაკს ისე მოვაწყობთ, რომ ყველამ მიიღოს თავისი ფულის ღირებულება.

ნებისმიერი ჯანმრთელობის შეზღუდვა, დაავადება ან ალერგია წინასწარ უნდა ეცნობოს კურსის ინსტრუქტორს.

ჩამოსვლა და ლოჯისტიკა:

ჩამოსვლა უნდა მოხდეს დამოუკიდებლად. ადგილობრივი გადარიცხვები გაზიარებულია ჯგუფთან.

დარეგისტრირდი და წადი!

გაინტერესებთ ჩვენი ქალთა ბანაკები? ჯერ კიდევ გაქვთ შეკითხვები ან გსურთ პირდაპირ დარეგისტრირება? შემდეგ უბრალოდ გამოგვიგზავნეთ ელ.წერილი, დარეკეთ ან დაწერეთ WhatsApp ან სიგნალის შეტყობინება ქვემოთ მოცემულ ნომერზე, რათა დაგირეკოთ.

, , , , , აღინიშნა
🌍 ტესტი: Google Translate »