Méi esou an de Kategorien: Alpen Touren / Féierungen / Kajak Coursen / Technik Training

D'Toros Fraen*campen

D'Fraen*campen op ee Bléck


4. bis 7. Juni 2022 fir Ufänger an Fortgeschratt
12. bis 15. August 2022 fir fortgeschratt an al Hänn


Dës Iddi huet ugefaang mat de Wildwomen op Wildwater, déi de Scheuer gefrot hunn, ob hien e Kajak-Instruktor fir hir Versammlung kennt. Hie wousst dat an d'Lotte huet de Cours gemaach an als eppes Besonnesches erlieft. Zënterhier ass d'Iddi vu Frae*Campen ronderëm geschwemmt an elo gëtt et! Meedercher* paddelen an enger Klass!

Fillt de Stroum um Slalomcourse zu Lienz. | Foto: Claus Kienler

Ok, mir wëllen net sexistesch sinn oder d'Jongen ausschléissen, awer heiansdo ass et einfach ongerecht datt déi homogen Männergruppen entstinn wann se eleng paddelen an dofir hunn d'Fraen ëmmer bewosst missen no déi homogen Gruppe vu Meedercher sichen.

Zousätzlech ginn et e puer Mechanismen, déi mir als onnéideg betruechten an natierlech ni fir all weiblech Paddler géifen ofginn, awer déi trotzdem net dementéiert kënne ginn. Zum Beispill de klassesche "Enten-Famill-komm-Paddel-just-no-mech Beweegung" (beschwéiert w.e.g. vun de Männer wann Dir och esou e Cours braucht!)

Kontaktéiert eis an zesummen gewuer mir wat fir Iech wichteg ass. Jiddereen tickt e bëssen anescht. Dir sollt den Tempo setzen. Wärend de Fraencampen kënne mir Är Besoinen voll erfëllen.

Wat ass nächst? Briefing vun der Situatioun um Lieser. | Foto: Lena Schnoor

Besonnesch un dëse Kajak-Fraen* Campen ass, datt mir Meedercher* ënnerenee sinn an domat en Erfarungsaustausch hunn, deen soss nëmmen a ganz seelen Ausnahmsfäll stattfënnt.

Camp I: Fir Ufänger an fortgeschratt Schüler

Selbst ass d'Fra. Dat ass de Motto. An engem 4 Deeg Dammecamp wëlle mir eis Erfahrungen als Kajakfuerer un Ufänger am Wäisswasser vermëttelen. Erlieft et selwer, probéiert et aus, konfrontéiert Ängscht, diskutéiert se an iwwerwannt se um Programm am WW I-II Beräich.

Camp II: Fir al Hänn

Dëse Camp riicht sech un déi, déi schonn e bësse Paddelerfahrung hunn a sech um WW II-III / III-IV raisonnabel sécher fillen.

Mir wëllen en Empowerment-Programm ubidden, well leider, virun allem bei ville Fraen, d’Bewäertung vun hiren eegene Fäegkeeten, déi onofhängeg Entdeckung vun enger entspriechender Linn an déi natierlech Bedeelegung un der Rettung an der Erhuelung iergendwéi dacks duerch männlech Heldentum begrenzt ass. "Folg mech just" - et gëtt kee Stil op dësem Cours. Villméi wëlle mir Iech Strategien léieren fir just zouversiichtlech vir ze paddelen, och wann de Floss onbekannt ass. Dofir wäerte mir sécherlech anzwousch an de Summertemperaturen schwammen goen, Otemübungen géint ze vill "Kapp" ​​ausprobéieren an an enger gemittlecher Ronn ronderëm d'Lagerfeier oder um Sortie-Eddy reflektéiere mir iwwer dat wat mir ënnert eis kënne léieren.

Flucht aus de Schatten fir de Frühstück. | Foto: Lena Schnoor

Course Ziler

Bewäert d'Fäegkeeten selwer a fannt Är eege Linn.

Sidd aktiv bei Rettungs- an Erhuelungsoperatiounen.

Selbstvertrauen paddelen an eventuell och schwammen (just fir d'Gehir!), Ängschte sinn dacks onrational an nach ëmmer do: Wéi léieren ech se ze gesinn, se ze iwwerwannen a mat hinnen ze wuessen?

Flëssegkeetsdynamik: Wéi këmmert Dir Iech mat der Tatsaach, datt Frae biologesch einfach e bësse manner Muskelen hunn? Kraaft ass net alles! Wann Dir de Flux versteet an Äert Gefill fir de Flux entwéckelt, hutt Dir scho gewonnen.

Wann Dir speziell Ufroen oder Virschléi hutt, si mir op fir si!

Plaz

Mir wäerten d’Plaz vun eise Campen 2022 annoncéieren an un de Kompetenzniveau vum Grupp upassen. Dofir, wann Dir interesséiert sidd, kontaktéiert eis iwwer Telefon oder E-Mail.

kascht

D'Käschte fir Féierung, Kanufueren an Organisatioun vun der Tour si 400 €.
Kajaks, Paddelen an aner Ausrüstung si fir zousätzlech Käschten ze lounen. Ënnerkonft, Transfere an Iessen sinn net abegraff.

Grupp Gréisst

Wéi bei all Campen a Coursen: maximal 6 Participanten pro Kajak-Instruktor.

Scouten de Schwammcours | Foto: Lena Schnoor

Noutwendeg Virkenntnisser:

Dir sidd duerchschnëttlech kierperlech Fitness a kënnt schwammen.

Loosst eis iwwer Ären Niveau vun der Fäegkeet wëssen a mir arrangéieren de Camp sou datt jidderee säi Wäert wäert kréien.

All Gesondheetsbeschränkungen, Krankheeten oder Allergien mussen am Viraus dem Cours-Instruktor matgedeelt ginn.

Arrivée a Logistik:

D'Arrivée soll onofhängeg organiséiert ginn. Lokal Transfere mat der Grupp gedeelt.

Registréiert a gitt!

Zënter datt Dir virwëtzeg sidd op eis Fraencampen? Hutt Dir onbeäntwert Froen oder wëllt Dir Iech direkt umellen? Da schreift eis einfach eng E-Mail, rufft un oder schreift e WhatsApp oder Signal Message op der Nummer hei drënner, fir datt mir Iech zréckruffen.

, , , , , markéiert
🌍 Test: Google Iwwersetzen »