Mer som dette i kategoriene: Alpene turer / Omvisning / Kajakkurs / Teknikkopplæring

Toros kvinneleire

Kvinneleirene med et blikk


4. til 7. juni 2022 for nybegynnere og viderekomne
12. til 15. august 2022 for avanserte og gamle hender


Denne ideen startet med at Wildwomen på Wildwater spurte Scheuer om han kjente en kajakkinstruktør for møtet deres. Det visste han og Lotte gjorde kurset og opplevde det som noe spesielt. Siden den gang har ideen om kvinner*leirer flytet rundt og nå eksisterer den! Jenter* padler i en klasse!

Kjenn flyten på slalåmbanen i Lienz. | Foto: Claus Kienler

Ok, vi vil ikke være sexistiske eller ekskludere guttene, men noen ganger er det bare urettferdig at de homogene gruppene menn oppstår av seg selv mens de padler og det er derfor kvinner alltid har måttet bevisst lete etter de homogene jentegruppene.

I tillegg er det noen mekanismer som vi anser som unødvendige og selvfølgelig aldri vil underkaste seg alle kvinnelige padlere, men som likevel ikke kan nektes. For eksempel det klassiske "duckling-family-come-paddle-just-after-me move" (vær så snill å klage fra mennene hvis du også trenger et slikt kurs!)

Ta kontakt med oss ​​så finner vi sammen ut hva som er viktig for deg. Alle tikker litt forskjellig. Det er du som skal bestemme tempoet. Under kvinneleirene kan vi fullt ut imøtekomme dine behov.

Og hva kommer nå? Briefing om Lieser. | Foto: Lena Schnoor

Det spesielle med disse kajakkkvinneleirene* er at vi jenter* er oss imellom og dermed har en erfaringsutveksling, som ellers bare skjer i svært sjeldne unntakstilfeller.

Camp I: For nybegynnere og viderekomne

Selvet er kvinnen. Det er mottoet. I en 4-dagers kvinneleir ønsker vi å formidle våre erfaringer som kajakkpadlere til nybegynnere i whitewater. Opplev det selv, prøv det ut, møte frykt, diskuter dem og overvinn dem er på programmet i WW I-II området.

Camp II: For gamle hender

Denne leiren er rettet mot de som allerede har noe padleerfaring og allerede føler seg rimelig trygge på WW II-III / III-IV.

Vi ønsker å tilby et empowerment-program fordi, dessverre, for mange kvinner spesielt er det å vurdere egne evner, selvstendig finne en passende linje og naturlig involvere seg i redningsarbeid på en eller annen måte ofte begrenset av mannlig heltemot. «Bare følg meg» – det blir ingen stil i dette kurset. I stedet ønsker vi å lære deg strategier for å bare padle trygt fremover, selv når elven kanskje er ukjent. For dette formålet vil vi helt sikkert bade med vilje i sommertemperaturer, prøve pusteøvelser mot for mye "hode" og i en avslappet atmosfære rundt bålet eller på utgangsvirvelen vil vi reflektere over hva vi kan lære oss imellom.

Shadow Escape til frokost. | Foto: Lena Schnoor

Kursmål

Vurder ferdigheter selv og finn din egen linje.

Være aktivt involvert i rednings- og bergingsoperasjoner.

Selvsikker padling og muligens også svømming (bare for hjernen!), frykt er ofte irrasjonell og fortsatt der: hvordan lærer jeg å oppfatte dem, overvinne dem og vokse fra dem?

Væskedynamikk: hvordan håndtere det faktum at kvinner ganske enkelt biologisk har færre muskler? Makt er ikke alt! Hvis du forstår flyten og utvikler følelsen for flyten, har du allerede vunnet der.

Hvis du har noen spesielle ønsker eller forslag, er vi åpne for dem!

Sted

Vi vil kunngjøre stedet for leirene våre i 2022 og tilpasse det til gruppens evnenivå. Derfor, hvis du er interessert, er det best å kontakte oss på telefon eller e-post.

Kostnader

Kostnadene for guiding, kanotrening og organisering av turen er €400.
Kajakker, åreårer og annet utstyr kan leies mot en ekstra kostnad. Overnatting, transport og måltider er ikke inkludert.

gruppestørrelse

Som med alle leirer og kurs: maks 6 deltakere per kajakkinstruktør.

Speider svømmekurset | Foto: Lena Schnoor

Nødvendig forkunnskap:

Du har gjennomsnittlig fysisk form og kan svømme.

Gi oss beskjed om ditt evne, så ordner vi leiren på en slik måte at alle får pengene sine.

Eventuelle helserestriksjoner, sykdommer eller allergier må meddeles kursholder på forhånd.

Ankomst og logistikk:

Ankomst skal organiseres uavhengig. Lokale overføringer deles med gruppen.

Registrer deg og gå!

Har du blitt nysgjerrig på våre kvinneleire? Har du fortsatt spørsmål eller ønsker du å registrere deg direkte? Da er det bare å sende oss en e-post, ring eller skriv en WhatsApp eller signalmelding til nummeret nedenfor slik at vi kan ringe deg tilbake.

, , , , , merket
🌍 Test: Google Oversetter »