Więcej tak w kategoriach: Wycieczki w Alpy / Wycieczki z przewodnikiem / Kursy kajakowe / Trening technik

Kobiety*obozy Toros

Kobiety * obozy w skrócie


4-7 czerwca 2022 dla początkujących i zaawansowanych
12-15 sierpnia 2022 dla zaawansowanych i starych rąk


Pomysł ten zaczął się, gdy Wildwomen z Wildwater zapytały Scheuera, czy zna instruktora kajakarstwa na ich spotkanie. Wiedział o tym, a Lotte zrobiła kurs i doświadczyła tego jako czegoś wyjątkowego. Od tego czasu idea obozów dla kobiet krążyła wokół i teraz istnieje! Dziewczyny* wiosłują w klasie!

Poczuj flow na torze slalomowym w Lienz. | Zdjęcie: Mikołaj Kienler

Ok, nie chcemy być seksistami ani wykluczać chłopców, ale czasami to po prostu niesprawiedliwe, że jednorodne grupy mężczyzn powstają same podczas wiosłowania i dlatego kobiety zawsze musiały świadomie szukać jednorodnych grup dziewcząt.

Ponadto istnieją pewne mechanizmy, które uważamy za niepotrzebne i oczywiście nigdy nie poddałyby się wszystkim wioślarzom, ale którym mimo wszystko nie można zaprzeczyć. Takich jak klasyczny „ruch-kaczątko-rodzina-przyjdź-wiosło-tuż po-mnie” (proszę poskarżyć się mężczyznom, jeśli również potrzebujesz takiego kursu!)

Skontaktuj się z nami, a wspólnie dowiemy się, co jest dla Ciebie ważne. Każdy tyka trochę inaczej. To ty powinieneś nadawać tempo. Podczas obozów kobiecych możemy w pełni zaspokoić Państwa potrzeby.

A co teraz? Odprawa na temat Liesera. | Zdjęcie: Lena Schnoor

Cechą szczególną tych obozów dla kobiet* jest to, że my, dziewczęta*, jesteśmy między sobą i dzięki temu wymieniamy się doświadczeniami, co poza tym ma miejsce tylko w bardzo rzadkich, wyjątkowych przypadkach.

Obóz I: Dla początkujących i zaawansowanych

Jaźń jest kobietą. To motto. Na 4-dniowym obozie kobiecym chcemy przekazać swoje doświadczenia jako kajakarzy początkującym w Whitewater. Przeżyj to sam, wypróbuj, zmierz się z lękami, przedyskutuj je i pokonaj je w programie na obszarze I-II wojny światowej.

Obóz II: Dla starych wyjadaczy

Ten obóz jest skierowany do tych, którzy mają już pewne doświadczenie w wiosłowaniu i czują się już dość pewnie podczas II-III/III-IV wojny światowej.

Chcemy zaproponować program upodmiotowienia, bo niestety, szczególnie dla wielu kobiet, ocena własnych możliwości, samodzielne odnalezienie odpowiedniej linii i naturalnie przyczynienie się do ratowania i powrotu do zdrowia jest niejako często ograniczane przez męski heroizm. „Po prostu za mną podążaj” – na tym kursie nie będzie stylu. Chcemy raczej nauczyć was strategii, jak po prostu pewnie wiosłować do przodu, nawet gdy rzeka może być nieznana. W tym celu z pewnością celowo popływamy w letnie temperatury, wypróbujemy ćwiczenia oddechowe na zbyt dużą „głową” i w miłej atmosferze przy ognisku lub na wirach wyjściowych zastanowimy się, czego możemy się nauczyć między sobą.

Ucieczka z cienia na śniadanie. | Zdjęcie: Lena Schnoor

Cele kursu

Sam oceń umiejętności i znajdź własną linię.

Bierz aktywny udział w operacjach ratowniczych i ratunkowych.

Pewne siebie wiosłowanie, a może i pływanie (tylko dla mózgu!), lęki są często irracjonalne i wciąż istnieją: jak mam się nauczyć je postrzegać, przezwyciężać i wyrastać z nich?

Dynamika płynów: jak sobie radzić z faktem, że kobiety po prostu biologicznie mają mniej mięśni? Moc to nie wszystko! Jeśli rozumiesz przepływ i rozwijasz swoje poczucie przepływu, już tam wygrałeś.

Jeśli masz jakieś specjalne życzenia lub sugestie, jesteśmy na nie otwarci!

Lokalizacja

Lokalizację naszych obozów ogłosimy w 2022 roku i dostosujemy do poziomu grupy. Dlatego w przypadku zainteresowania najlepiej skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo.

Koszty

Koszt przewodnictwa, szkolenia kajaków i organizacji spływu to 400 euro.
Za dodatkową opłatą można wypożyczyć kajaki, wiosła i inny sprzęt. Zakwaterowanie, transfery i posiłki nie są wliczone w cenę.

Wielkość grupy

Jak w przypadku wszystkich obozów i kursów: maksymalnie 6 uczestników na instruktora kajakarstwa.

Harcerstwo kurs pływania | Zdjęcie: Lena Schnoor

Wymagana wiedza:

Masz przeciętną sprawność fizyczną i umiesz pływać.

Daj nam znać o swoim poziomie umiejętności, a my zorganizujemy obóz w taki sposób, aby każdy otrzymał wartość.

Wszelkie ograniczenia zdrowotne, choroby lub alergie muszą być wcześniej zgłoszone instruktorowi kursu.

Przyjazd i logistyka:

Przyjazd należy zorganizować samodzielnie. Przelewy lokalne udostępnione grupie.

Zarejestruj się i jedź!

Zaciekawiły Cię nasze obozy dla kobiet? Czy nadal masz pytania lub chcesz się zarejestrować bezpośrednio? Następnie po prostu wyślij do nas e-mail, zadzwoń lub napisz na WhatsApp lub wiadomość sygnałową na poniższy numer, abyśmy mogli do Ciebie oddzwonić.

, , , , , oznakowane
🌍 Test: Tłumacz Google »